We raden aan om je rond de 12e week van je zwangerschap aan te melden voor kraamzorg. Zo ben je verzekerd van een plek en kunnen we jouw zorg tijdig en persoonlijk voorbereiden. Aanmelden gaat eenvoudig via onze website. Na je inschrijving ontvang je een bevestiging en nemen we later contact op voor een intakegesprek.
Veelgestelde vragen
Ja, in veel gevallen wel.
- Bij een thuisbevalling ondersteunt de kraamverzorgende de verloskundige en is zij er voor jou en je partner.
- Bij een ziekenhuisbevalling kan de kraamverzorgende (indien mogelijk) ook aanwezig zijn.
Na de bevalling blijft de kraamverzorgende nog minimaal twee uur om de eerste zorg op te starten.
Je kunt denken aan:
- Regelmatige weeën die sterker en vaker worden
- Het breken van de vliezen
- Verlies van de slijmprop
Twijfel je? Neem altijd contact op met je verloskundige. Zij begeleidt je in wat je moet doen.
Een innestelingsbloeding is licht bloedverlies in een vroeg stadium van de zwangerschap. Dit ontstaat wanneer de bevruchte eicel zich in de baarmoeder nestelt.
Een veilige slaapplek is belangrijk. Let op:
- Maak het bedje "kort op" (voetjes tegen het voeteneinde)
- Gebruik een stevig matras
- Geen dekbed of kussen
- Gebruik een laken met deken of een slaapzak
Onze kraamverzorgenden helpen je hier ook bij en geven persoonlijk advies.
Denk aan:
- Kleertjes en rompers
- Luiers en verzorgingsproducten
- Wieg of ledikant
- Hydrofiele doeken
- Voeding (borst of fles)
- Kraampakket
Op onze website vind je een uitgebreide checklist, zodat je goed voorbereid bent.
Een goede voorbereiding geeft rust. Denk aan:
- Het regelen van een kraampakket
- Een ingerichte babykamer
- Een vluchttas klaarzetten vanaf week 37
- Het doornemen van een checklist
Tijdens de intake helpen wij je hier stap voor stap bij.
Ja, na een keizersnede wordt de zorg aangepast aan jouw situatie. Vaak heb je recht op extra ondersteuning, omdat herstel meer tijd vraagt.
Ja, dat kan. Heb je behoefte aan extra ondersteuning? Dan kun je extra uren bijkopen. Deze worden niet vergoed door de verzekering. Je kunt dit vooraf regelen, maar ook tijdens de kraamweek.
De kraamverzorgende is jouw dagelijkse steun in de kraamtijd. Zij:
- Controleert de gezondheid van moeder en baby
- Begeleidt bij voeding
- Geeft uitleg en vertrouwen
- Helpt bij verzorging
- Ondersteunt bij lichte huishoudelijke taken
- Signaleert bijzonderheden
Ze werkt nauw samen met de verloskundige, zodat jullie één team om je heen hebben.
Tijdens de intake bespreken we:
- Jouw wensen en verwachtingen
- Je thuissituatie
- Wat je nodig hebt voor de kraamtijd
- Het aantal zorguren
Ook ontvang je praktische tips en een checklist.
We streven ernaar om één vaste kraamverzorgende bij jullie gezin te laten komen. Dit zorgt voor rust, vertrouwen en een persoonlijke band.
Ja, wij werken nauw samen met verloskundigen, en in het bijzonder met Verloskundig Centrum Assen. Hierdoor sluiten zorg en adviezen perfect op elkaar aan en ervaar je continuïteit in begeleiding.
Absoluut. Wij vinden het belangrijk dat jullie samen deze periode beleven. De kraamverzorgende betrekt je partner actief bij de verzorging en begeleiding.
Ook dan bieden wij ondersteuning, bijvoorbeeld:
- Zorg voor de moeder thuis
- Start kraamzorg zodra jullie thuis zijn
- Speciale couveusenazorg
De zorg wordt altijd afgestemd op jullie situatie.
Dan is er de mogelijkheid voor aanvullende ondersteuning, zoals BabythuisZorg. Dit helpt gezinnen die nog extra begeleiding nodig hebben na de kraamperiode.
Elke dag is anders, maar bestaat meestal uit:
- Controles van moeder en baby
- Hulp bij voeding en verzorging
- Praktische ondersteuning in huis
- Uitleg en begeleiding
Alles is gericht op jouw herstel en het opbouwen van vertrouwen.
Tijdens je zwangerschap is het belangrijk om extra op te letten met bepaalde voedingsmiddelen. Vermijd bijvoorbeeld:
- Rauwe of onvoldoende verhitte vlees- en visproducten
- Rauwe melk (ongepasteuriseerde producten)
- Zachte kazen van rauwe melk
- Rauwe eieren
- Lever en leverproducten (zoals leverworst)
- Roofvissen met veel kwik (zoals tonijn, zwaardvis)
Twijfel je ergens over? Op de website van het Voedingscentrum vind je een actueel en compleet overzicht van wat je wel en beter niet kunt eten tijdens je zwangerschap.